Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu veganer Ernährung - Niko Rittenau

Remote Video URL
Quelle
Niko Rittenau

auf YouTube

Videokanal

Erstellt: 25.02.2026 - 22:01  |  Geändert: 25.02.2026 - 22:01

verwendet von

Ausgezeichnet mit dem Gourmand World Cookbook Award 2020 als bestes veganes Kochbuch.

Umami-Tofu mit Golden-Milk-Cousous und Koriander-Erbsen in Ingwer-Sahne - so köstlich klingt clevere, vegane Ernährung mit Niko Rittenau , dem Shooting-Star der Vegan-Szene und Profikoch & Kochtrainer Sebastian Copien .
Anhand eines einfachen Baukastensystems kreieren Sie zu Hause hunderte Rezeptvarianten für Frühstück, Mittag-, Abendessen und Desserts. Außerdem in der Vegan-Bibel : Alles Wichtige zu Nährstoffen und Warenkunde kompakt und verständlich erklärt.