Das Buch eines Sommers. Werde, der du bist. Von Bas Kast
Das Leben, das zu uns passt und uns erfüllt.
ISBN 978-3-257-07150-4 22,00 € Portofrei Bestellen
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ISBN 978-3-257-07150-4 22,00 € Portofrei Bestellen
Das Wissensbuch des Jahres 2018
Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln "jung essen"?
ISBN 978-3-570-10319-7 20,00 € Portofrei Bestellen
Das Handwerk der Kreativität oder wie die guten Ideen in den Kopf kommen. Bestsellerautor Bas Kast über Kreativität, Inspiration und Innovation - denn gute Ideen sind mehr als Geistesblitze! Kreativ kann jeder! Kreativ, das ist man oder ist es nicht.
ISBN 978-3-10-038304-4 19,99 € Portofrei Bestellen
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