Spork, Peter

Wake up! Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft. Von Peter Spork

Wake up! Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft. Von Peter SporkVon der Sommerzeit bis zur Schichtarbeit: Wir treiben routinemäßig Schindluder mit unserer inneren Uhr und ruinieren damit unsere Gesundheit. Der Neurobiologe Peter Spork hat wissenschaftliche Erkenntnisse aus Biologie und Medizin auf unseren Alltag übertragen und einen 8-Punkte-Plan entworfen, wie wir wieder im Einklang mit dem Rhythmus der Natur leben können.

ISBN 978-3-446-44051-7    18,90 €  Portofrei     Bestellen